根据《中华人民共和国保守国家秘密法》及相关保密工作规定，国家保密法十条守则主要包括以下内容：

一、保密义务的核心要求

1. 不该说的机密，绝对不说

   任何情况下均不得向无关人员泄露国家秘密，包括口头、书面或电子形式。

2. 不该问的机密，绝对不问

   避免主动或被动获取未经授权的机密信息，不向非授权渠道查询。

3. 不该看的机密，绝对不看

   未经批准或无关人员不得查阅涉密文件、资料或信息系统。

4. 不该记录的机密，绝对不记录

   严禁在非保密本、私人通信或公开场合记录机密内容。

二、行为规范与责任

5. 不在非保密本上记录机密

   所有涉密信息需在专门的保密载体中记录。

6. 不在私人通信中涉及机密

   电子邮件、电话等私人渠道不得传输机密信息。

7. 不在公共场所和家属、亲友面前谈论机密

   避免在无保密措施的社交场合讨论涉密事项。

8. 不在不利于保密的地方存放机密文件

   需确保涉密资料存放在符合保密要求的专用场所。

三、管理措施与责任追究

9. 不携带机密材料游览、探亲、访友

   未经批准，不得将涉密文件、资料带出工作环境。

10. 不泄露党和国家秘密

    作为公民的基本义务，需严格防范任何形式的泄密行为。

补充说明

• 技术防护 ：需遵守“涉密计算机与互联网断网、移动设备禁用存储涉密信息”等技术规范。

• 监督管理 ：国家保密行政管理部门及机关单位需建立保密工作责任制，定期开展保密教育。

以上守则适用于国家机关工作人员及涉及国家秘密的单位人员，普通公民也需遵守相关保密法律法规，共同维护国家秘密安全。