关于继续教育培训一天的学时数，需根据培训类型和地区规定进行区分，具体如下：

一、常规培训学时标准

1. 一般情况

   多数地区规定每天培训时间按8小时（即8学时）计算，例如：

   • 线下培训：每日不超过8学时

   • 线上培训：每日不超过10学时，但总学时不得超过12学时

2. 特殊行业或地区规定

   • 山东省：线下培训每日不得超过8学时，线上培训每日不得超过10学时，每日总学时不超过12学时

   • 广东省：非学历类培训每日不低于6学时

   • 贵阳：部分平台可能将一天定义为8学时

二、其他影响因素

1. 培训类型

   • 学术交流、研讨会：每满1天计8学时

   • 专业论文发表：国际杂志每篇30学时，国家级杂志15学时，省级杂志10学时

   • 高级研修班：省级项目每天6学时，市县项目每天4学时

2. 职称晋升要求

   • 初级职称：每年不少于40学时（5年累计）

   • 中级职称：每年不少于72学时（5年累计）

   • 高级职称：每年不少于144学时（5年累计）

三、学时计算示例

• 中级职称人员 ：每年需完成72学时，若按每天8学时计算，需培训9天

• 初级职称人员 ：每年需完成40学时，按每天8学时计算，需培训5天

四、注意事项

1. 具体学时以培训单位或人力社保部门发布的文件为准

2. 部分地区对公需科目和专业科目有明确学时要求（如32学时/年，其中专业科目64学时/年）

3. 线上课程需通过正规平台学习并完成考核才能计入学时

建议参加培训前仔细阅读培训通知或咨询相关部门，以确保符合具体要求。