根据最新政策，2030年以后是否延迟退休需结合个人情况判断，具体如下：

1. 政策核心原则

   人社部明确表示，延迟退休将遵循“自愿、弹性、渐进”原则，未设定统一强制时间表。政策旨在应对人口老龄化与养老金压力，但具体实施时间由相关部门根据实际情况确定。

2. 关键时间节点与调整规则

   • 2030年起最低缴费年限 ：从2030年起，养老金领取需累计缴费满20年，每年增加6个月（如15年缴费年限需延长至20年）。

   • 弹性机制 ：允许个人与单位协商延迟1-3年退休，但缴费年限按原退休年龄计算，不因延迟而增加。

   • 提前退休优惠 ：在法定退休年龄前3年可申请提前退休，且缴费年限按原年龄计算（如2029年退休仍按15年算）。

3. 适用人群分类

   • 2029年前退休 ：无论何时退休，均按15年缴费年限计算。

   • 2030年后退休 ：需满足20年缴费年限，可通过弹性延迟或提前退休两种方式调整。

4. 政策建议

   建议关注人社部后续公告，结合自身职业规划、健康状况及养老需求，与单位协商确定退休时间。若选择延迟退休，可提前储备养老金，同时关注政策调整对待遇的影响。