根据现行《社会保险法》规定，参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满15年，即可按月领取基本养老金。

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1. 最低缴费年限要求
   当前政策明确，按月领取养老金的最低缴费年限为15年。这意味着，无论您是男性还是女性，只要累计缴费满15年，即可在达到法定退休年龄后领取养老金。

2. 延迟退休与缴费年限调整
   从2025年起，我国将逐步实施渐进式延迟退休政策，男性退休年龄将延至63岁，女性则延至55岁或58岁。在2030年之前，领取养老金的最低缴费年限仍为15年，之后将逐步提高至20年。

3. 未缴满15年的补救措施
   如果您在达到法定退休年龄时未缴满15年社保，可以选择以下方式补救：

   • 延长缴费：在退休后继续缴纳社保，直至缴满15年。
   • 一次性补缴：部分地区允许一次性补缴不足年限的社保费用，但需满足特定条件，例如首次参保时间在2011年7月1日之前等。

总结与提示

对于1978年出生、计划在55岁退休的人群，最低社保缴费年限为15年。建议尽早规划社保缴纳，确保在退休时满足领取养老金的条件。关注政策变化，及时调整个人缴费策略，以应对未来可能的缴费年限调整。