以下是个人能力的简述，结合了多个权威来源的综合整理：

一、核心能力

1. 责任心与执行力

   具备强烈的责任感和使命感，能主动承担任务并按质完成，尤其在高压环境下仍保持高效执行。

2. 团队协作与沟通能力

   擅长协调团队成员，化解分歧，通过有效沟通推动项目进展，具备良好的跨部门协作经验。

3. 问题解决与抗压能力

   能快速识别问题并提出解决方案，适应高强度工作环境，具备较强的抗压性和抗挫折能力。

二、专业技能

• 熟练掌握办公软件（Word、Excel等），具备项目文档管理和数据分析能力。

• 拥有建筑结构专业背景，熟悉房地产开发全流程，曾获一级注册建筑师证。

• 外语能力突出（英语CET-6、德语专业4级），具备良好的跨文化沟通能力。

三、个人品质

• 性格特质 ：开朗稳重、积极乐观，待人真诚热情，具有团队精神。

• 学习能力 ：勤奋好学，善于总结经验，能快速掌握新知识并应用于实践。

• 职业素养 ：诚实守信、守时守信，注重细节，具备较强的保密意识。

四、发展潜力

• 希望在项目管理、外贸或企业运营领域发展，计划通过持续学习提升领导力和战略规划能力。

以上能力综合了自我评价、工作实践及专业认证，体现了在多个维度上的成长与潜力。