​​2025年辽宁养老金调整方案正式落地，总体呈现“三降一升”特点：定额调整微增至35元，但工龄挂钩和高龄倾斜标准下调，唯一上升的是城乡居民基础养老金（提高20元至174元/月）​​。此次调整直接影响全省898万退休人员，尤其对长缴费群体和低收入者更有利，例如工龄40年、养老金4000元的退休人员月增约103.5元，涨幅2.56%，而低养老金群体涨幅可达3%。

定额调整连续第三年下降，从2023年的40元降至35元，实际购买力缩水。工龄挂钩部分“贬值”明显：超过15年的工龄单价从1.6元/年降至1.3元/年，40年工龄者此部分收益减少5元。养老金水平挂钩比例再降0.3个百分点至0.5%，4000元养老金挂钩部分仅增20元。高龄补贴同步缩水，80岁以上老人每月加发70元，较去年少10元。

唯一亮点是城乡居民基础养老金大幅提升13%，大连标准达284元/月领跑全省。缴费年限价值仍被强调，超15年部分每多1年比15年内多赚0.3元。值得注意的是，7月起将补发差额，新退休人员按7201元计发基数核算，11月退休者可补发56元/月。

​​建议退休人员尽快核对工龄认定与社保卡状态，城乡居民参保者关注缴费超15年的额外补贴​​。此次调整体现“控高补低”导向，虽部分群体涨幅收窄，但通过结构性优化保障了基本养老金的可持续性。