​​2025年各省养老金上调方案已陆续公布，总体涨幅维持在3%左右，重点向中低收入群体、高龄老人及艰苦边远地区退休人员倾斜。​​城乡居民基础养老金全国最低标准统一提高20元至143元，多地叠加地方补贴后涨幅可达30-50元。企业退休人员通过“定额+挂钩+倾斜”三结合机制调整，工龄长、缴费基数高者受益更显著。

养老金调整遵循三大原则：一是​​普惠性​​，所有退休人员均可享受定额增长（如上海61元、西藏51元）；二是​​激励性​​，工龄挂钩单价最高达3.5元/年（北京），养老金水平挂钩比例普遍0.8%-1.6%；三是​​精准补差​​，70岁以上高龄补贴最高220元/月（北京），边远地区额外补贴200-300元（西藏）。已公布省份中，江苏、广东等经济强省侧重工龄奖励，黑龙江、甘肃等通过中央财政转移支付缩小区域差距。

城乡居民养老金调整呈现“中央托底+地方加码”特点。河南郑州基础养老金涨35元至240元，甘肃肃南县叠加县级补贴后涨幅达40元。农民养老金通过“143元国家标准+地方补贴”实现阶梯式增长，部分地区如常州、苏州已落实25-35元地方增发。

2025年养老金上调资金将于6-7月补发到位，退休人员可通过社保APP或线下服务厅查询个人调整金额。建议重点关注各省份差异化政策，如北京对65岁以上女性提前倾斜、上海灵活就业人员“分段补缴”等特殊条款。随着延迟退休政策落地，1964年前出生群体可全额享受本次调整红利。

（注：具体数据以各省人社厅最终公布方案为准）