通过中介公司找工作存在一定风险，但选择正规中介并注意防范措施可降低隐患。以下是综合建议：

一、中介公司的作用与优势

1. 信息桥梁 ：中介掌握海量招聘信息，能快速匹配雇主与求职者，节省双方时间成本。

2. 专业筛选 ：具备专业能力，根据企业需求和求职者背景精准匹配岗位，提升招聘效率。

3. 资源拓展 ：覆盖广泛地域和层次，帮助企业获取多元化人才，增强团队创新能力。

二、需警惕的中介风险

1. 虚假招聘 ：部分中介发布虚假职位（如“营销助理”实为销售），或安排求职者到其他岗位。

2. 乱收费 ：以“保证金”“资料费”等名义收费后失联，或要求抵押证件。

3. 传销式招聘 ：诱导缴费后组织培训或集体活动，涉嫌非法。

三、选择正规中介的要点

1. 资质审核 ：确认中介在人社部门备案，持有合法营业执照。

2. 费用透明 ：明确服务费内容、价格及退费规则，避免隐性收费。

3. 口碑参考 ：通过多平台评价、案例或亲友推荐了解中介信誉。

四、防范与应对措施

1. 证据留存 ：保存招聘广告、沟通记录、转账凭证及虚假承诺截图。

2. 及时止损 ：发现异常立即停止支付费用，并保留相关证据。

3. 法律途径 ：向劳动监察部门投诉或通过平台举报，维护自身权益。

总结 ：正规中介能提供有效服务，但需谨慎甄别。优先选择资质齐全、收费透明的机构，并保留全程证据以备不时之需。