不可

根据我国社保政策，社保缴费后是否可以退还需根据具体情况判断，以下是综合分析：

一、一般情况下不可直接退保

社保个人账户资金原则上 不可直接退还 ，仅允许在以下特定情形下提取：

1. 退休后累计缴费不足15年 ：若达到法定退休年龄但缴费年限未满15年，且本人不愿继续缴费，可申请退保，仅退还个人账户余额及利息；

2. 出国定居或死亡 ：出国定居可申请终止养老保险关系并取回个人账户资金；参保人死亡后，个人账户余额可依法继承。

二、特殊情况下的退保或提取

1. 重复参保 ：若存在多份社保且缴费基数重复，需先终止重复的参保关系，可申请退还重复缴纳的个人缴费部分；

2. 缴费年限不足15年 ：若未来无法补缴满15年，可申请退保提取个人账户余额，但需符合当地政策规定；

3. 灵活就业人员特殊情况 ：部分城市（如浙江）允许灵活就业人员离职后申请退还个人账户资金（如月缴892.4元中仅357元进入个人账户）。

三、其他注意事项

• 单位缴费部分不可退 ：社保费用由个人和单位共同缴纳，单位缴费部分进入统筹账户，个人无法直接提取；

• 地区政策差异 ：具体操作流程和比例可能因地区而异，建议咨询当地社保部门确认。

四、建议方案

若您仅缴纳社保一年且不符合上述条件，建议：

1. 检查缴费状态 ：确认是否因重复参保导致缴费中断，需清理重复关系；

2. 评估未来规划 ：若计划长期缴费至退休，可暂缓退保；若确实无法继续缴费，可咨询当地社保部门了解提取个人账户余额的具体流程。

社保缴费一年通常不可直接退还，但可通过上述特殊途径处理个人账户资金。