​​心理援助热线电话号码是12356​​，这是全国统一的心理援助热线，自2025年5月1日起正式启用，提供​​免费、专业、全天候18小时​​的心理支持服务，覆盖情绪调节、压力管理、危机干预等需求，支持异地加区号转接本地服务。

• ​​全国统一号码12356​​：由国家卫生健康委与工信部联合推出，整合各地原有热线资源，确保一个号码即可接通专业心理援助，避免记忆多个号码的困扰。
• ​​服务内容全面​​：包括心理健康教育、心理咨询、心理疏导及危机干预，由精神科医师、心理治疗师等专业团队提供支持，尤其适合情绪低落、人际关系困扰或创伤事件后的心理恢复。
• ​​智能转接与过渡期保障​​：拨打12356可直接接入本地服务，异地需加区号；部分地区保留原有热线号码作为过渡，确保服务无缝衔接。
• ​​权威性与可信度​​：热线严格遵循《心理援助热线技术指南》，并与110、120等紧急服务联动，提升心理援助效能。

如需心理支持，请拨打12356（异地加区号），专业帮助随时可达。