90后不建议谈恋爱的原因多方面，包括经济压力、生活节奏快、社交圈子小等。

1. 经济压力大：90后普遍面临房贷、车贷、生活开支等多重经济压力，恋爱不仅需要时间和精力，还需要一定的经济基础来维持，这对于很多90后来说是一笔不小的负担。

2. 生活节奏快：现代社会的生活节奏越来越快，90后往往需要在工作和个人生活之间找到平衡。恋爱需要投入大量的时间和精力，这对于忙碌的90后来说可能是一种奢侈。

3. 社交圈子小：随着城市化的发展，人们的社交圈子越来越小，90后也不例外。他们可能没有足够的机会去认识新的人，或者没有时间去维护现有的社交关系，这对于恋爱来说是一个挑战。

4. 个人发展优先：很多90后将个人发展放在首位，他们可能更倾向于将时间和精力投入到事业、学习或个人兴趣中，而不是恋爱关系中。

5. 对婚姻的不确定性：90后对婚姻的观念发生了变化，他们可能不再将婚姻视为人生的必需品，而是更注重个人的幸福和满足感。这种观念的变化可能导致他们对恋爱关系持更加谨慎的态度。

6. 社交媒体的影响：社交媒体的普及改变了人们的社交方式，90后可能更倾向于在虚拟世界中建立联系，而不是在现实生活中发展恋爱关系。

90后不建议谈恋爱的原因多种多样，包括经济压力、生活节奏快、社交圈子小、个人发展优先、对婚姻的不确定性以及社交媒体的影响等。每个人的情况都是独特的，是否谈恋爱最终取决于个人的价值观和生活目标。