适合退休在家闲不住的工作可分为以下五类，兼顾灵活性、社会价值与收入需求：

一、专业顾问与技能服务

1. 兼职导师 ：利用职业经验，如教师可做家教，医生提供医疗咨询，工程师解决技术难题，收入稳定且社会认可。

2. 居家客服 ：通过互联网提供技术支持或生活服务，无需通勤，工作时间灵活，适合有耐心的人群。

二、社区服务与手工创作

1. 社区志愿者/管理人员 ：参与巡逻、环境整治或文化活动组织，提升幸福感并获得补贴。

2. 手工艺品制作 ：如剪纸、编织、刺绣等，结合兴趣与市场需求，可通过线上或线下销售获利。

三、创业与小生意

1. 特色小店 ：开设茶馆、书店、手工艺品店或提供家政服务，利用本地资源与市场需求。

2. 自产自销 ：种植蔬菜、养殖家禽后摆摊销售，或制作老年服装等适老化商品。

四、灵活就业与兴趣结合

1. 自媒体创作 ：分享生活经验、制作短视频或撰写文章，通过平台接稿或广告分成。

2. 老年导游 ：利用对本地文化的了解，为游客提供历史讲解服务，兼具锻炼与收入。

五、低门槛服务类

1. 保安/保洁 ：社区或单位安保岗位，工作强度低，适合体力较好者，月收入2000-6000元。

2. 外卖骑手/收银员 ：需一定体力，但收入较高（兼职可达4000-5000元/天），适合健康且时间较充裕者。

选择建议 ：优先考虑与健康状况、兴趣爱好匹配的岗位，如擅长手工可侧重创作类，有社区资源可参与志愿服务。结合线上与线下渠道，提升收入稳定性。