在AE中预览播放可通过以下方式实现，结合了实时预览、区域预览及性能优化技巧：

一、基础预览方式

1. 实时预览

   • 点击右下角播放按钮或按空格键启动实时播放，可边编辑边查看效果。

   • 使用快捷键“0”（数字键盘）进入即时预览模式，按空格键暂停/播放。

2. RAM预览

   • 选择需要预览的区域（如时间轴轨道或图层），按Ctrl+0或点击“播放”按钮启动内存预览，效果比实时预览更流畅。

   • 可通过拖动时间轴滑块或输入数值（如10）实现跳帧预览。

二、高效预览技巧

1. 区域与区间预览

   • 选中时间轴区域后，按Numpad 0进行区间预览，仅显示选定部分。

   • 使用“缓存预览”功能可加速重复预览，AE会缓存已渲染内容到内存。

2. 硬件加速与内存优化

   • 打开首选项，设置AE内存预留70%、系统预留15%、最大磁盘缓存100GB以上，并开启“全局性能缓存”。

   • 使用“自适应分辨率”“线框模式”等预览模式提升速度。

三、高级功能拓展

1. 跳帧与变速预览

   • 在“跳帧”选项中选择间隔帧数（如5帧）实现非连续播放。

   • 修改时间轴帧率（如从25fps提升至60fps）可加快播放速度。

2. 多设备外部预览

   • 连接外部设备（如投影仪），通过AE导出视频文件进行播放，适用于团队协作或全屏展示。

四、注意事项

• 低配置电脑建议降低预览分辨率和帧率，避免卡顿。

• RAM预览会占用内存，长时间高分辨率预览可能导致系统变慢。

通过以上方法，可灵活切换预览模式，兼顾效率与效果。