​​视频拖进Premiere Pro（PR）后画质变差，主要源于分辨率不匹配、预览设置不当或导出参数错误三大原因。​​ 高清素材在错误序列设置下会被强制压缩，而低配置电脑的预览模式选择也会影响实时显示效果，此外导出格式和比特率设置不当更会直接导致最终成片质量下降。

当高清视频（如1920×1080）被拖入标清序列（如720×576）时，PR会自动压缩分辨率以适应序列，造成画质损失。建议新建项目时选择与素材匹配的序列预设，或右键素材选择“从剪辑新建序列”自动匹配参数。低配电脑用户常将预览质量设为1/4以提升流畅度，但这会牺牲实时画面清晰度，可在编辑完成后切换回“完整”质量检查效果。

导出环节的格式选择尤为关键。DVD格式（720×576）或低比特率MP4会显著降低画质，推荐使用H.264编码，1080p视频目标比特率设为10-15Mbps（VBR两遍）。若需保留最高质量，可先导出为无损格式如ProRes 4444，再通过专业工具压缩。勾选“使用最大渲染质量”能优化缩放素材的锐度，而“匹配源”选项可避免分辨率二次转换。

总结来看，从素材导入到最终输出，PR画质问题的核心在于参数一致性。检查序列设置、预览模式及导出配置的匹配度，即可最大限度保持原始画质。对于4K等高清素材，还需注意硬件性能与存储空间的平衡。