​​2026年中考体育政策将迎来重大改革，多地已明确调整考试结构与分值，强调​​日常考核与统一测试相结合​​，注重​​学生体质健康与运动技能全面发展​​。例如哈尔滨市将总分提至80分，深圳新增过程性评价，广州则维持体育分值占比8%的稳定框架。政策核心在于​​平衡短期应试与长期健康习惯培养​​，同时通过项目多元化（如球类、冰雪运动）激发学生兴趣。​​

1. ​​考试结构与分值优化​​
   多地采用“日常考核+统一测试”双轨模式。哈尔滨日常考核占30分（过程评价14分+体质测试16分），统一测试50分包含耐力跑、技能选测等；深圳则将过程性评价纳入总分（14分），现场考试占36分，强调从初一积累体测成绩。广州保持体育70分（占总分8%），但通过命题改革减少机械记忆负担。

2. ​​项目设置更趋多元​​
   必测项目仍以耐力跑（男1000米/女800米）为主，但选测项目显著扩容。哈尔滨增设足球、篮球等技能类选项，深圳新增游泳、跳绳等耐力替代项，部分北方地区（如哈尔滨）还纳入500米速度滑冰，体现地域特色。

3. ​​过程性评价强化日常参与​​
   日常考核权重提升，如深圳要求初一至初三连续参与体质测试（及格可累计9分），哈尔滨将课堂表现纳入评分。政策鼓励学校通过大课间、体育课等场景培养学生锻炼习惯，避免“突击应试”。

4. ​​特殊群体关怀与公平性​​
   多地明确免考、缓考细则，如深圳对伤病患者放宽评定标准，哈尔滨通过AI体测终端确保测试公正。政策兼顾个体差异，同时维护考试公平。

​​2026年中考体育改革通过科学分值与项目设计，推动体育教育从“应试达标”转向“素质培养”。家长与学生需提前规划，注重日常积累，尤其关注本地政策细则（如体测时间、选测项目），以系统性训练应对变化。​​