真实年龄通常是指周岁，这是以出生日期为起点，按公历来计算的年龄。而虚岁则是中国传统文化中的一种年龄计算方式，它以农历新年为节点，在出生时即视为1岁，每过一个农历新年增加1岁。

周岁的定义

周岁，也被称为公历年龄，是以个人的出生日期为基准，按照公历的年、月、日来计算年龄。例如，如果一个人的出生日期是2000年1月1日，那么到2025年1月1日，这个人的周岁年龄就是25岁。

虚岁的概念

虚岁是中国传统文化中特有的年龄计算方式。它以农历新年为分界点，即在出生时就视为1岁，然后每过一个农历新年就增加1岁。例如，如果一个人在农历2000年1月1日出生，那么到农历2025年1月1日，这个人的虚岁年龄就是25岁。

两者的区别

1. 计算基准不同：周岁以出生日期为基准，虚岁以农历新年为基准。
2. 年龄起点不同：周岁从出生日期开始计算，虚岁从出生时就视为1岁。
3. 适用范围不同：周岁是国际通用的年龄计算方式，虚岁主要在中国传统文化中使用。

总结

在现代社会，真实年龄通常是指周岁，这是国际通用的年龄计算方式。而虚岁则更多地出现在中国传统文化中，如春节拜年时使用的年龄。了解这两种年龄计算方式的区别，可以帮助我们更好地理解和使用年龄这个概念。