在紧急情况下，避险的核心原则是‌保持冷静、快速判断、优先保护要害部位、选择安全路径撤离‌。关键要点包括：利用环境屏障阻挡危险、避免盲目跟随人流、掌握基础急救技能，以及及时发出求救信号。以下是不同场景下的具体避险策略：

‌自然灾害避险‌

1. ‌地震‌：立即蹲下，用双臂或枕头护住头部和颈部，就近躲避在坚固的桌子或墙角，远离玻璃窗和高柜。震动停止后迅速撤离至开阔地带，避开建筑物和电线。
2. ‌洪水‌：向高处转移，避免涉水行走（水深超30厘米可能被冲走）；若被困车内，立即破窗逃生。
3. ‌台风/龙卷风‌：远离门窗，进入地下室或低楼层无窗房间，用厚毯覆盖身体防飞溅物。

‌公共安全事件应对‌

1. ‌火灾‌：低姿前进并用湿布捂口鼻，触摸门把手若发烫则不可开门；高层建筑勿乘电梯，利用消防通道向下逃生。
2. ‌****‌：侧身贴墙稳住重心，双手交叉护住胸腔，避免弯腰捡物或逆人流移动。
3. ‌暴力袭击‌：利用障碍物遮蔽身体，逃跑时选择“Z”字形路线降低被瞄准概率，隐蔽时关闭手机铃声。

‌日常意外处理‌

1. ‌交通事故‌：车内人员紧握扶手、蜷缩身体缓冲冲击；事故后立即撤离至护栏外，在车后150米放置警示牌。
2. ‌触电‌：用干燥木棍或绝缘工具切断电源，切勿徒手接触伤者。
3. ‌突发疾病‌：心梗患者保持静卧，脑卒中患者头部侧放防窒息，同步拨打急救电话清晰描述症状。

提前熟悉住所、办公场所的逃生通道和安全设施位置，家中常备急救包、防火毯、强光手电等应急物资。定期参与社区或单位组织的避险演练，将紧急联系人设置为手机快捷拨号。危急时刻，生存概率与事前准备程度直接相关，建立风险意识比盲目行动更重要。