根据最新政策，内退政策主要分为法定内退和自愿内退两类，具体规定如下：

一、法定内退条件

1. 年龄与工龄要求

   • 男性：满55周岁且距法定退休年龄不足5年（如60岁退休则需满50周岁）

   • 女性工人：满50周岁且距法定退休年龄不足5年（部分地区可放宽至45岁）

   • 特殊工种：如井下、高温、有毒有害环境作业，男性满10年、女性满9年等可申请提前退休

2. 申请与审批流程

   • 需本人自愿申请并获企业领导批准，部分企业需劳动部门备案

二、自愿内退政策（以运营商为例）

1. 年龄与工龄要求

   • 男性：满55周岁且距退休年龄不足5年

   • 女性工人：满50周岁且距退休年龄不足5年

   • 工龄：通常要求满15-20年，部分企业按“工龄×3元”标准补贴

2. 工资与社保

   • 工资标准 ：普遍为在职工资的50%-70%，运营商等企业可能提供较高补贴（如3500元/月），但效益差的企业可能仅发最低工资

   • 社保缴纳 ：内退期间仍需缴纳社保，企业和个人按比例承担

三、注意事项

• 政策差异 ：不同企业（如国企、运营商）内退标准存在差异，需以企业具体规定为准

• 经济影响 ：工资缩水可能影响家庭财务，建议评估负债、子女教育等压力

以上信息综合自权威政策文件及企业实践，具体以官方最新通知为准。