内退与正式退休的区别主要体现在政策依据、待遇标准、发放主体及法律性质等方面，具体如下：

一、政策依据与申请条件

• 内退 ：依据《国有企业富余职工安置规定》，适用于距法定退休年龄不足5年（男55岁、女45岁）或特殊工种（男50岁、女40岁）的职工，需经申请和企业批准。

• 正式退休 ：依据《关于工人退休、退职的暂行办法》，男性年满60岁、女性干部55岁、女性工人50岁，且需满足连续工龄满10年等条件。

二、待遇标准与发放主体

• 内退 ：领取企业发放的生活费，标准由企业自主确定但不得低于当地最低标准，且不计入养老金计算基数，影响未来退休金。

• 正式退休 ：领取由社保机构发放的养老金，计算依据包括缴费年限、基数、当地平均工资等因素，保障更稳定。

三、法律性质与劳动关系

• 内退 ：属于企业内部管理制度，无法律依据，但劳动关系仍受劳动法保护，可与企业协商调整岗位。

• 正式退休 ：属于法定解除劳动关系的情形，劳动关系终止，享受国家社会保障。

四、救济途径

• 内退 ：争议可通过劳动争议仲裁或诉讼解决。

• 正式退休 ：争议涉及行政行为时，可通过行政复议或行政诉讼处理。

总结 ：内退是过渡性安置方式，待遇较低且影响未来养老金；正式退休是法定权益保障，待遇稳定且劳动关系终止。建议根据个人情况谨慎选择。