‌期望效应‌指的是人们对某件事的预期会直接影响实际结果的心理现象，‌关键亮点‌包括：‌自我实现预言‌（预期引导行为达成结果）、‌教师期望效应‌（权威评价影响个体表现）、‌安慰剂效应‌（心理暗示改善生理状态）。以下是生活中的典型例子：

1. ‌教育场景‌：教师对学生的期望越高，学生越可能表现优异。例如，老师公开表扬某学生“数学潜力大”，该生会更积极练习，成绩显著提升；反之，低期望可能导致学生自我放弃。

2. ‌职场发展‌：上司认为员工能力不足，分配简单任务，员工逐渐失去挑战动力，能力停滞，印证了最初的负面判断。

3. ‌医疗健康‌：患者服用“假药”（安慰剂）后疼痛减轻，因坚信药物有效，身体分泌缓解物质，属于期望驱动的生理变化。

4. ‌人际关系‌：恋爱中一方总怀疑伴侣不忠，过度查岗引发矛盾，最终导致分手，负面预期促成关系破裂。

5. ‌运动表现‌：运动员赛前想象自己夺冠的场景，这种积极心理暗示能提升专注力，帮助发挥**水平。

‌总结‌：期望效应无处不在，‌正向预期‌能激发潜能，而‌消极预设‌可能限制发展。学会调整心态，用积极期待引导行动，往往能收获意外惊喜。