北京社保可以转移到天津，具体流程和注意事项如下：

一、转移条件

1. 户籍要求 ：需在天津有常住户口。

2. 缴费年限 ：累计缴费年限连续计算，允许有中断。

二、转移流程

1. 北京端操作

   • 办理离职手续，原单位在离职当月完成北京社保减员登记。

   • 由原单位或参保人向北京社保经办机构申请开具养老、医疗缴费凭证。

2. 天津端操作

   • 在天津新就业后，由新单位或参保人向天津社保经办机构提交转移申请及凭证。

   • 天津社保审核通过后，1-2个月内完成转移接续，养老保险可累计计算，医保需在天津重新参保。

三、注意事项

1. 医保转移延迟 ：医保需在天津重新参保后自动接续，转移期间无法享受异地报销。

2. 转移次数限制 ：目前无明确限制，但建议根据职业规划合理转移。

3. 材料准备 ：需身份证复印件、北京社保缴费凭证、天津新单位劳动合同等。

四、特殊情况说明

• 若在天津已有社保且满足连续缴纳2年要求，可直接申请天津本地户籍人员社保转移接续。

• 09年12月至10年2月的中断期不影响累计年限计算。

建议办理前通过天津政务网或社保局官网查询最新政策，确保流程顺利。