极端天气频发的实例包括10级以上雷暴大风、局地龙卷风、短时强降水引发的洪涝灾害，以及突发性冰雹等强对流天气，这些现象在近年呈现频率增加、强度增强的趋势。
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强对流天气集中爆发：2025年5月，中国南方多地遭遇极端强对流天气，江西、湖南、广西等地出现10级以上雷暴大风，局部风力达11级，甚至引发龙卷风。同期，安徽、江苏等地短时强降水导致小时雨量超80毫米，引发城市内涝和山洪灾害。
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突发性极端事件：贵州毕节乌江百里画廊景区因突发6级大风导致游船倾覆，造成10人死亡；四川成都则因8-10级大风导致树木倒伏、商户设施损毁。此类事件凸显强对流天气的突发性和破坏力。
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历史极端案例对比：2016年江苏盐城EF4级龙卷风（17级风力）致98人死亡；2021年武汉EF2级龙卷风造成8人死亡；2024年广州龙卷风灾害导致5人死亡。这些案例表明，极端强对流天气的致死率和破坏范围持续扩大。
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全球性气候关联：西班牙2025年4月因极端气候引发全国电网崩溃，6000万人停电；美国得州2021年暴雪导致能源系统瘫痪，电价暴涨3466%。此类事件反映极端天气对基础设施的连锁冲击。
面对极端天气频发，公众需密切关注预警信息，避免强对流活跃时段外出，同时加强防灾知识储备以降低风险。
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