根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》及最新规定,连续驾驶4小时后必须停车休息,且休息时间不得少于 20分钟 。具体要求如下:
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休息时长要求
连续驾驶超过4小时,必须停车休息至少20分钟,以缓解疲劳、恢复注意力,降低交通事故风险。
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法律依据
该规定明确于《道路交通安全法实施条例》第六十二条,且与《新交规驾驶证扣分细则》中关于中型以上载客汽车、危险物品运输车辆疲劳驾驶的扣分标准(一次扣12分)相衔接。
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违规后果
未遵守休息规定可能导致交警处罚,包括警告、扣分(中型以上车辆扣12分)等,严重威胁行车安全。
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辅助措施
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每隔2小时可开窗通风、活动身体;
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夏季出行备防暑降温用品,减少视觉疲劳。
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总结 :连续驾驶4小时后,休息时间必须达到20分钟,这是法律强制要求,也是保障驾驶安全的必要措施。