‌项目经理和总工谁更累？从工作职责和压力来看，项目经理通常更累，因为需要统筹全局、协调多方资源、承担直接责任；而总工侧重技术决策，压力相对集中但范围较窄。‌

1. ‌职责范围差异‌
   项目经理负责项目全周期管理，包括进度、成本、质量、风险等，需频繁对接客户、团队和供应商，属于“多线程工作”；总工主要负责技术方案审核、施工标准制定等专业领域，工作内容更垂直。

2. ‌压力来源不同‌
   项目经理的压力来自项目成败的直接责任，需处理突发问题（如工期延误、资金短缺）；总工的压力更多是技术可行性或行业规范冲突，但决策通常有团队和技术依据支撑。

3. ‌时间与精力消耗‌
   项目经理需要高强度沟通和跨部门协调，加班、出差更频繁；总工的工作节奏相对稳定，除非遇到重大技术难题，否则无需全程跟进琐碎事务。

4. ‌风险承担程度‌
   项目经理对项目整体结果负主要责任，可能面临问责或业绩考核；总工的技术决策若失误，责任通常由团队或企业共同分担。

‌总结‌：项目经理的“累”体现在综合管理和高压责任，总工的“累”更偏向技术深度。实际体验因人而异，但前者往往面临更复杂的挑战。若想减轻压力，两者都需提升专业能力与协作效率。