每月退休金的计算公式主要由基础养老金和个人账户养老金两部分组成，具体计算公式如下：

1. 基础养老金：
   基础养老金 = （退休时当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1%。

2. 个人账户养老金：
   个人账户养老金 = 退休时个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。

影响养老金高低的因素：

• 缴费年限：缴费时间越长，养老金越高。
• 缴费基数：缴费基数越高，养老金越多。
• 退休年龄：退休时间越晚，养老金领取金额越高。
• 当地平均工资：所在地区职工平均工资越高，养老金水平越高。

养老金计算的关键点：

• 每月领取的养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。
• 多缴多得，长缴多得是养老金计算的核心原则。
• 如果缴费年限不足15年，可以延长缴费或一次性补缴至15年。

总结：
养老金的计算与缴费年限、缴费基数、退休年龄等因素密切相关。合理规划缴费年限和缴费基数，有助于提高未来养老金水平，确保老年生活质量。