健康素养66条总结可围绕核心内容展开，结合权威信息源整理如下：

一、核心框架

健康素养66条以提升公众健康知识与技能为目标，涵盖健康理念、行为规范、社会责任等多个维度，强调个体与社会的协同健康。

二、关键要点

1. 健康定义与标准

   明确健康为身体、心理和社会适应的完好状态，包含精力充沛、睡眠良好、情绪稳定等10个世界卫生组织标志。

2. 健康生活方式

   • 饮食与运动 ：均衡膳食、控制饱腹感，每日进行适量运动（如散步、慢跑）；

   • 作息与心理健康 ：规律作息、充足睡眠，通过阅读、游戏等调节情绪。

3. 健康管理实践

   • 定期体检 ：关注血压、血糖等指标，及时发现健康隐患；

   • 疾病预防 ：正确选用避孕措施、关爱病残群体，减少传染病传播。

4. 社会责任与公益行为

   • 无偿献血 ：18-55岁健康公民可献血200-400毫升，享受临床用血费用减免；

   • 社会支持 ：接纳艾滋病、乙肝患者及残疾人，促进社会包容性。

三、总结建议

撰写时可结合具体案例或数据，突出某一条款（如献血、体检）的实践效果，增强说服力。注意引用权威来源（如国家卫健委文件、山东疾控报告），确保信息准确性。