​​司法考试体能测试标准因地区和职位类型有所差异，但核心要求包括速度、力量、耐力和身体协调性，男性需通过50米跑（≤7.1秒）、俯卧撑（10秒6次）、立定跳远（≥2.3米）等项目，女性需完成50米跑（≤8.6秒）、仰卧起坐（10秒5次）、立定跳远（≥1.6米）等，且多数地区要求三项中两项达标即为合格​​。部分岗位如司法警察还需测试10米×4往返跑、长跑（男1000米/女800米）及纵跳摸高（男≥265cm/女≥230cm），并需一次性通过所有项目。

1. ​​基础体能项目​​
   男性需在50米跑中7.1秒内完成，女性为8.6秒；立定跳远男性需达2.3米以上，女性1.6米以上。力量测试中，男性10秒内完成6次俯卧撑，女性10秒内完成5次仰卧起坐。部分省份如河南要求男性引体向上9次/分钟，女性仰卧起坐25次/分钟。

2. ​​司法警察专项测试​​
   司法警察岗位通常增加10米×4往返跑（男≤13.1秒/女≤14.1秒）、长跑（男1000米≤4分25秒/女800米≤4分20秒）和纵跳摸高（男265cm/女230cm），且需一次性通过三项，测试次数有限制（如往返跑≤2次、摸高≤3次）。

3. ​​年龄与标准调整​​
   31岁以上考生部分项目标准放宽，如10米×4往返跑男性可放宽至13.4秒，长跑男性放宽至4分35秒。体检同步要求身高（男≥170cm/女≥160cm）、视力（裸眼≥4.7）、无纹身及重大疾病。

4. ​​注意事项与流程​​
   测试时需携带身份证、准考证，着运动装，禁止携带电子设备。体能测评前需签署安全承诺书，现场全程录像，不合格者直接淘汰。部分省份如辽宁明确废止旧标准，采用2024年新规。

考生应提前针对性训练，尤其注意长跑和爆发力项目，避免因单项不达标影响整体结果。建议参考报考地最新公告，确保符合当地标准。