年浙江中考体育最新标准将‌新增游泳项目‌，‌总分提高至50分‌，并‌采用“过程性评价+终结性测试”模式‌，重点考察学生体能素质和运动技能全面发展。

1. ‌项目调整‌

   • ‌必考项目‌：男生1000米/女生800米、立定跳远、实心球（沿用现行标准）。
   • ‌选考项目‌：新增‌50米游泳‌（可替代长跑），另保留篮球运球、足球绕杆等技能类选项。

2. ‌评分标准优化‌

   • ‌长跑‌：男生满分3分40秒，女生3分25秒，较现行标准提速5秒。
   • ‌游泳‌：50米满分要求男生1分10秒，女生1分20秒，需连续游完全程。
   • ‌过程性评价‌占20分（平时课堂表现、体质监测数据等）。

3. ‌考试流程简化‌

   • 终结性测试集中在4月完成，允许考生在初三学年内多次参与游泳或长跑测试，取最优成绩。
   • 残疾或伤病学生可申请免考，按总分60%计分。

4. ‌备考建议‌

   • 提前规划选考项目，游泳需至少半年系统训练。
   • 注重日常体能积累，避免突击训练导致运动损伤。

2026年起，浙江中考体育更强调‌长期健康习惯培养‌，学生应结合自身条件科学准备，平衡技能与体能训练。