​​Word表格自动调整行高功能能智能适配内容，避免手动拖拽的繁琐，提升文档美观性与编辑效率。​​核心方法包括​​自动适配内容​​、​​指定固定行高​​以及​​拖动边框实时调整​​，适用于不同排版需求。

1. ​​自动适配内容​​：在“表格工具-布局”中选择“自动调整内容”，Word会根据文字或图片大小动态匹配行高，避免内容显示不全或留白过多。此功能适合内容量不固定的表格，如数据报告或项目清单。

2. ​​指定固定行高​​：通过右键“表格属性”输入精确数值（如1厘米或28磅），可统一行高或针对特定行单独设置。适合需要严格格式规范的场景，如合同或学术表格。

3. ​​拖动边框手动调整​​：将鼠标移至行分隔线处，拖动双向箭头即可实时调整，结合Alt键可微调像素级高度。此方法适合对排版有精细要求的用户，如设计稿或复杂表单。

​​提示​​：若行高无法调整，检查是否锁定了表格格式或文字字号过大。灵活组合上述方法，能快速解决大多数行高适配问题。