​​月经周期短在中医理论中主要与脾肾亏虚、气血不足、血瘀或痰湿等因素相关​​，具体表现为经期缩短、量少或伴随痛经等症状。中医通过辨证施治，针对不同体质采用个性化调理方案，如补血养血、补肾填精或活血化瘀等，同时强调生活方式调整对恢复月经正常的重要性。

1. ​​脾肾亏虚与气血不足​​：中医认为脾主统血、肾藏精，两者功能减弱会导致气血生化不足，经血来源减少，从而引起月经周期缩短。常见症状包括经色淡、腰膝酸软，调理需以四物汤、六味地黄丸等补益脾肾。

2. ​​血瘀与气滞​​：情绪压力或寒凝血脉可能导致气滞血瘀，经血排出不畅，表现为周期短、经色暗红夹血块。治疗需活血化瘀，如血府逐瘀丸，并配合疏肝理气的中药。

3. ​​痰湿内阻​​：肥胖或脾胃虚弱者易痰湿积聚，干扰冲任二脉，月经黏稠且周期紊乱。需健脾祛湿，常用二陈丸等方剂，辅以饮食清淡。

4. ​​生活方式与综合调理​​：中医强调“治未病”，建议规律作息、避免生冷辛辣食物，并通过针灸、艾灸等外治法辅助调理气血。情绪管理（如逍遥丸疏肝解郁）也是关键。

若月经周期持续异常，需及时就医排除器质性病变，中医调理需结合具体证型，避免自行用药。保持身心平衡是预防和改善的根本。