党支部书记一年至少需要讲1次党课，但实际频次可根据实际情况灵活调整。

具体分析：

1. 政策依据
   根据《中国***支部工作条例（试行）》第十六条，党支部应当定期组织党员参加党课，党课内容需结合党员思想和工作实际，注重吸引力和感染力。条例并未对党支部书记讲党课的具体次数作出硬性规定，但要求党员领导干部定期为基层党员讲党课。

2. 实际操作
   在实践中，很多基层党组织通常会每季度组织1次党课，确保党员教育管理的常态化。这种安排有助于保持党员思想与党的最新理论成果同步，同时结合实际工作，提升教育效果。

3. 灵活性原则
   支部书记讲党课的频次可以根据支部的实际情况灵活调整。例如，若某阶段党员思想波动较大或重点工作需要加强思想引导，可适当增加党课次数。这种灵活性确保党课内容与党员需求紧密结合，避免****。

党支部书记一年至少讲1次党课，但建议根据实际情况灵活调整频次，如每季度1次，以确保党员教育的针对性和实效性。