根据2025年青海省最新退休政策规定，结合渐进式延迟退休年龄和弹性退休机制，具体如下：

一、退休年龄调整

1. 男职工

   • 原法定退休年龄60周岁，逐步延迟至 63周岁 ，每4个月延迟1个月。

   • 若2030年前达到法定退休年龄，最低缴费年限将延长至20年（每年递增半年）。

2. 女职工

   • 原法定退休年龄50周岁（工人）和55周岁（干部），分别逐步延迟至 55周岁 和 58周岁 ，同样采用每4个月延迟1个月的节奏。

二、弹性退休制度

• 提前退休 ：职工可选择提前退休，但需距法定退休年龄不超过3年。

• 延迟退休 ：职工可自愿选择延迟退休，最长不超过3年，需与单位协商一致并提前1个月书面确认。

三、其他配套政策

1. 养老金计发调整

   • 2025年退休人员养老金将逐步提高，2030年前最低缴费年限将增至20年。

   • 养老金计算公式包含基础养老金+缴费年限挂钩部分（每满1年增加3元）+养老金水平挂钩部分（1.4%）+倾斜调整（70岁以上高龄退休人员额外增加）。

2. 艰苦地区补贴

   • 青海省根据退休人员所在地区类别（二至六类），每月增加10-90元基础养老金。

四、注意事项

• 早期退休最多可提前3年，延迟退休最多可延长3年。

• 2024年12月31日前已退休的人员，养老金调整将统一实施。

以上政策综合了人口老龄化应对、人力资源开发及地区差异，为职工提供了更灵活的退休选择。