- 联想记忆法 ：
- 通过将需要记忆的内容与已知的事物、场景、故事等建立联系，使记忆更加生动和容易。例如，将单词“elephant（大象）”联想成大象的长鼻子和庞大的身躯。
- 重复记忆法 ：
- 利用艾宾浩斯遗忘曲线，安排科学的复习时间，如学习后的5分钟、30分钟、12小时等时间点进行复习，以巩固记忆。
- 口诀记忆法 ：
- 将复杂的信息编成口诀或顺口溜，使其更易记忆。例如，记忆历史朝代顺序“夏商与西周，东周分两段，春秋和战国，一统秦两汉”。
- 记忆宫殿法 ：
- 在脑海中构建一个熟悉的空间（如自己的家），将需要记忆的信息与空间中的各个位置（如房间、家具等）建立联系。例如，记忆购物清单时，将物品放在脑海中的特定位置。
- 思维导图记忆法 ：
- 制作思维导图，将复杂的信息以图形化的方式呈现，帮助记忆和理解。
- 闭眼吃饭 ：
- 阻断视觉信息，通过触觉、味觉和嗅觉来增强大脑中相关区域的功能。
- 用手指分辨硬币 ：
- 随时在口袋里放几枚不同面值的硬币，没事时拿手指的指尖去尝试分辨，刺激大脑皮层。
- 关掉声音看电视 ：
- 仅靠画面去分析电视内容，训练自己集中注意力。
- 捏住鼻子喝咖啡或茶 ：
- 通过嗅觉和味觉的结合，锻炼大脑的分析能力。
- 编故事记忆法 ：
- 提取关键词，通过形象生动的故事将关键词串接起来，帮助记忆。
- 连锁记忆法 ：
- 将将要记忆的词语进行一一串接，形成一个链条，增强记忆效果。
- 定桩法 ：
- 使用身体桩、数字桩、罗马房间等，将需要记忆的内容与桩子挂钩，达到记忆的目的。
- 首字母记忆法 ：
- 提取关键词的首字母，减少记忆负担。
- 归纳记忆法 ：
- 将同类内容归纳在一起，按照大脑存储原理进行记忆。
- 图表记忆法 ：
- 将需要记忆的内容用形象表现出来，利用右脑帮助记忆。
- 音乐记忆法 ：
- 利用a波段音乐，调动潜意识帮助记忆。
- 复述记忆法 ：
- 用尝试回忆的方法来帮助记忆。
本文《最强记忆法技巧》系辅导客考试网原创，未经许可，禁止转载！合作方转载必需注明出处：https://www.fudaoke.com/exam/156446.html