劳动仲裁记录是劳动者与用人单位之间发生劳动争议后，通过法律程序解决纠纷的记录。查询自己的劳动仲裁记录可以通过线上和线下两种途径。以下是具体方法：

1. 线上查询

• 中国裁判文书网：当劳动仲裁进入诉讼阶段，相关信息会被收录到中国裁判文书网。用户可以通过该网站输入案件号或相关关键词查询仲裁记录。但需注意，2023年12月后，中国裁判文书网进行了优化升级，该时间之后的信息可能无法查询。
• 中国政务服务平台：通过微信搜索“中国政务服务平台”小程序，可以查询劳动仲裁相关信息。该平台提供仲裁机构、案件处理进度等一站式查询服务。

2. 线下查询

• 当地人力资源和社会保障局：劳动仲裁机构通常由当地人力资源和社会保障局管理，可前往其办公地点咨询或查询。部分地区可能提供线上查询服务，建议提前电话确认。
• 律师事务所或背景调查机构：部分律师事务所和第三方背景调查机构可以协助查询劳动仲裁记录，但可能需要支付一定费用。

3. 注意事项

• 隐私保护：在查询过程中，需注意个人隐私保护，避免泄露过多敏感信息。
• 背景调查：部分企业在招聘时会对求职者进行背景调查，劳动仲裁记录可能会被作为参考因素。建议谨慎提供前单位联系方式，或提前与背景调查机构沟通，避免不必要的麻烦。

4. 总结

查询劳动仲裁记录可以通过线上和线下多种途径完成。线上方式如中国裁判文书网和中国政务服务平台，线下则可前往当地人社局或咨询专业机构。无论选择哪种方式，都应注意隐私保护，合理应对可能出现的背景调查问题。