金融监管师的艰辛和挑战主要体现在高强度的工作压力、复杂的监管环境和严格的职业要求。以下是具体分析：

1. 高强度的工作压力

• 金融监管师需要全年保持高负荷工作状态，尤其是在重大政策出台或市场波动时期，加班成为常态。
• 部门离职率较高，例如某中型券商三年内离职率超过40%，反映出工作强度对从业者的身心考验。

2. 复杂的监管环境

• 金融监管体系日趋立体化，涵盖机构监管、行为监管、功能监管等多维度，要求监管师具备全面的专业知识和快速适应能力。
• 数据治理和合规要求不断提升，对监管师的数据分析和问题解决能力提出更高要求。

3. 严格的职业要求

• 金融监管师需具备扎实的金融、经济、会计等专业知识，同时需通过专业资格考试（如CPA、FRM等），职业门槛较高。
• 职业发展面临“天花板”，尤其是在中小型机构，职业晋升空间有限。

总结

金融监管师的工作不仅需要应对高强度的工作压力，还需在复杂的监管环境中不断学习和适应。严格的职业要求使得这一职业更具挑战性，但也为从业者提供了深入理解金融体系的机会。