适合团队PK的团建游戏可分为以下五类，兼顾趣味性、协作性和竞技性：

一、拔河与力量对决类

• 拔河 ：通过手机摇动增加力量值，考验团队协作与集体荣誉感，适合各年龄段团队。

• 大屏互动摇一摇 ：全员同时摇动手机，实时比拼力量值，适合95后团队缓解氛围。

二、知识与策略对抗类

• 答题闯关 ：设置趣味题目，分小组抢答，适合提升团队知识水平和协作效率。

• 扑克牌叠叠乐 ：用扑克牌搭建高塔，限时完成，考验平衡力与分工协作。

三、体能与速度挑战类

• 同心鼓击球 ：团队拉绳控制鼓面颠球，连续20次不落地，增强节奏感和手眼协调。

• 极速60秒 ：通过数字线索排序，要求快速整合信息与分工协作。

四、创意与协作类

• 你画我猜 ：通过手势传递图案，考验团队沟通与理解能力。

• 人体传送带 ：用手臂搭轨道传递乒乓球，强调稳定协作与策略规划。

五、综合体验类

• 保卫气球 ：限时保护气球不被踩爆，结合策略与团队协作。

• 盲人足球赛 ：全员蒙眼射门，通过指挥与信任完成比赛，提升团队凝聚力。

以上游戏可根据团队特点（如年龄、协作需求）灵活选择，兼顾竞技性与趣味性。