​​大五人格理论将人类性格归纳为五个核心维度：神经质（情绪稳定性）、外倾性（社交能量）、开放性（认知风格）、宜人性（人际倾向）和尽责性（自我管理）。这五个维度几乎涵盖所有性格特质，被心理学界广泛认可，并应用于职业评估、心理健康等领域。​​

1. ​​神经质（Neuroticism）​​：反映情绪稳定性，高神经质者易焦虑、敏感，低神经质者则冷静、抗压。
2. ​​外倾性（Extraversion）​​：衡量社交活跃度，高外倾者热情、善交际，低外倾者偏好独处与内省。
3. ​​开放性（Openness to Experience）​​：体现认知灵活性，高开放性者富有想象力、追求新奇，低开放性者务实、保守。
4. ​​宜人性（Agreeableness）​​：描述人际合作倾向，高宜人性者友善、共情强，低宜人性者可能更具竞争性。
5. ​​尽责性（Conscientiousness）​​：指向自律与责任感，高尽责性者有条理、目标明确，低尽责性者可能随性、拖延。

理解大五人格有助于更科学地认识自我与他人，无论是职业规划还是人际交往，这些维度都能提供实用参考。