收不到验证码的常见原因及解决方法如下：

一、网络与设备问题

1. 网络不稳定

   切换至稳定网络（Wi-Fi/移动数据），关闭代理工具，测试网速。若信号差，可尝试重启手机或移动至信号更强的区域。

2. 手机设置异常

   • 检查骚扰拦截功能，确保“拦截陌生短信”关闭，关键词黑名单中无验证码相关词汇；

   • 重启短信服务（Android用户可进入“设置-应用管理-短信”清除缓存）。

二、运营商与号码问题

1. 运营商服务异常

2. 号码或套餐异常

   核对手机号是否正确绑定应用，检查套餐是否支持短信服务，避免因号码黑名单或超频触发限制。

三、应用与系统问题

1. 第三方拦截或功能异常

   关闭安全软件的短信过滤功能，检查应用内拦截设置（如微信需在“设置-隐私-短信与电话”中白名单）。

2. 系统或平台延迟

   短信网关拥堵或系统故障可能导致延迟，建议等待3-4分钟后重试，或联系平台客服咨询。

四、备用方案

若上述方法无效，可尝试：

• 开启账号保护功能（如备用邮箱/二次验证）；

• 选择语音验证码（部分平台支持）。

通过以上步骤逐一排查，通常可解决大部分验证码接收问题。