大学体育舞蹈考试主要考察学生的‌舞蹈基本功、动作规范度、音乐节奏感、表现力‌以及‌双人配合能力（如有）‌。考试内容通常包括华尔兹、探戈等标准舞或拉丁舞的基本步伐组合，重点评估身体协调性、舞姿美感和对舞蹈风格的理解。

1. ‌基本功考核‌
   考试首先测试身体柔韧性、平衡能力和基本站姿，如拉丁舞的胯部摆动、标准舞的升降动作等。考生需展示左右转体、重心转移等基础技术，考官会观察脚法是否正确（如脚尖/脚跟的运用）、身体线条是否流畅。

2. ‌规定套路演示‌
   多数院校要求完成1-2支舞蹈的指定组合，例如华尔兹的方形步+旋转步，或恰恰恰的基本步+锁步。动作衔接的连贯性、节奏与音乐的同步率（是否踩准重拍）是评分关键，拉丁舞还需考察髋部动作的爆发力。

3. ‌艺术表现力评估‌
   通过表情管理、肢体延伸感和情绪传达来体现舞蹈风格。例如探戈需表现力量与顿挫感，伦巴则强调柔美抒情。部分院校会要求即兴跟随陌生音乐展示编舞能力。

4. ‌双人配合项目（部分院校）‌
   涉及引带与跟随技巧，如男士的清晰信号传递、女士的跟随意识。考核点包括舞伴间的空间距离控制、共同重心处理，以及旋转等动作的同步性。

考试前建议重点练习‌核心力量‌和‌节奏听辨‌，日常可对着镜子纠正姿态。注意不同舞种的着装要求（如标准舞需裙装/西装），考试中保持微笑等细节也会影响印象分。