手机QQ邮箱收不到验证码可能由以下原因导致：邮箱地址填写错误、验证码被误判为垃圾邮件、邮箱黑名单或收信规则拦截等。以下为具体排查和解决方法：

1. 检查邮箱地址

• 确保邮箱地址填写正确，避免因多写、少写或错字符导致验证码无法接收。

2. 检查垃圾邮件

• 验证码可能被邮箱系统误判为垃圾邮件，请进入垃圾邮件箱查看是否有相关邮件。

3. 调整邮箱设置

• 打开QQ邮箱电脑端，进入“设置”页面，点击“反垃圾”选项：
  • 清空黑名单：检查是否有误将验证码发送方加入黑名单，如有则移除。
  • 设置白名单：将验证码发送方的邮箱地址或域名添加至白名单，确保邮件能正常接收。

4. 更换接收方式

• 如果问题持续，可尝试通过其他邮箱或手机号接收验证码，或联系运营商客服确认是否因拦截导致无法接收。

5. 测试网络连接

• 使用命令提示符输入ping mail.qq.com测试与QQ邮箱服务器的连接状况，确保网络畅通。

6. 刷新邮箱

• 完成上述设置后，刷新邮箱页面，重新发送验证码请求。

通过以上方法，您可以有效解决手机QQ邮箱收不到验证码的问题。如仍有疑问，建议联系QQ邮箱客服寻求进一步帮助。