每天30分钟

国家对中小学大课间的规定主要包含以下要点：

一、时间安排

1. 统一时长

   教育部明确要求中小学校每天统一安排 30分钟的大课间体育活动 ，并确保每节课间有学生走出教室进行适量活动或放松。

2. 课时要求

   • 小学一至二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时。

二、活动要求

1. 活动内容

   • 以户外活动为主，如跑步、跳绳、球类运动等，避免大强度练习。

   • 结合近视防控，建议在自然光下进行，通过远眺和户外运动缓解视力疲劳。

2. 活动形式

   • 学校可开展形式多样的特色活动，如广播体操、武术、趣味游戏等，丰富学生校园生活。

三、政策依据与执行保障

1. 法律依据

   • 《未成年人学校保护规定》明确禁止以“确保安全”为由限制学生课间活动，要求落实30分钟大课间制度。

   • 教育部、卫健委等四部门联合发文强调，大课间是近视防控的重要措施。

2. 监督与改进

   • 教育部通过专项通知和督导检查，督促地方和学校落实规定，纠正简单限制课间活动的做法。

四、地方调整

• 海南示例 ：2025年春季学期起，海南将课间休息时间调整为不少于15分钟，每天安排1次30分钟大课间。

以上规定体现了国家对青少年身心健康的重视，通过科学安排体育活动，旨在提升学生体质、预防近视，并保障学生全面发展。