供热18度是否合理需结合国家政策、地区差异及个人需求综合判断，具体分析如下：

一、国家政策与标准

1. 达标依据

   国家规定供热温度以 不低于18℃ 为合格标准，以保障居民基本取暖需求，而非以实际舒适度为基准。这一标准适用于全国范围，不分南北方。

2. 温度范围争议

   • 部分权威来源认为18℃可能偏冷，建议提高至21-22℃，尤其适合老人、儿童及体弱者。

   • 另有观点认为18℃是节能且符合人体生理需求的平衡点，可避免因温度过高导致的健康问题（如血管舒张、感冒风险增加）。

二、地区与建筑差异

1. 地区执行差异

   不同地区对18℃标准的执行存在差异，例如：

   • 东北地区普遍认为18℃过冷，建议22℃以上；

   • 部分城市通过热计量表推动温度差异化调整，但18℃仍可能成为基础标准。

2. 建筑保温影响

   新建节能建筑因外墙保温性能提升，可能需更高温度才能达到舒适感，18℃可能仅满足最低要求。

三、个人需求与健康

1. 舒适度主观性

   18℃对部分人（如老人、体弱者）可能过冷，需额外保暖；对年轻人或耐寒者可能刚好合适。

2. 健康影响

   长期处于18℃可能导致疲劳、免疫力下降，尤其室内外温差大时易感冒。

四、建议

• 动态调整 ：根据实际温度和身体感受适时调节，如穿厚衣物或使用空调辅助。

• 反馈与监督 ：通过社区或供热部门反馈温度差异，推动更精准的计量和补贴政策。

18℃是法定达标线，但需结合实际情况灵活调整，兼顾节能与健康。