记忆的存储模型是大脑对信息进行编码、存储和提取的系统化过程,主要包括感觉记忆、短时记忆和长时记忆三个阶段。 其中,感觉记忆短暂保存原始感官信息,短时记忆负责临时加工有限信息,长时记忆则通过深度编码形成持久储存。
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感觉记忆
感觉记忆是记忆系统的第一站,通过视觉(图像记忆)、听觉(声像记忆)等感官通道接收信息,持续时间极短(约0.5-3秒)。例如,快速扫视环境时看到的画面会瞬间保留,但未被注意的信息会迅速消失。 -
短时记忆(工作记忆)
短时记忆容量有限(通常为7±2个组块),保存时间约20-30秒,需通过复述或深度加工才能转入长时记忆。例如,临时记住电话号码后,若不重复便会遗忘。工作记忆还负责对信息进行即时处理和操作,如心算或逻辑推理。 -
长时记忆
长时记忆分为外显记忆(如情景记忆、语义记忆)和内隐记忆(如技能习惯),通过反复强化或情感关联形成持久储存。例如,多年后仍能回忆童年经历或骑自行车的能力,得益于长时记忆的巩固机制。
记忆的存储模型揭示了信息从瞬时暂存到永久保留的动态过程,理解这一机制有助于优化学习效率或应对记忆衰退问题。