辞职后，您可以通过手机自行缴纳医保，确保医保待遇的连续性。以下是具体操作步骤和注意事项：

1. 确认医保停保状态

离职后，请先向原单位确认是否已完成医保停保手续。如果单位未办理减员，您将无法进行后续参保操作。

2. 选择参保方式

根据自身情况选择适合的参保方式：

• 城乡居民医保：适合短期内无固定收入的人员，可通过手机直接缴费。
• 灵活就业人员医保：需先办理参保登记，再缴费。

3. 办理参保登记（灵活就业人员）

• 打开微信或支付宝，进入“城市服务”或“社保”功能页面。
• 搜索并选择“医保参保登记”或类似选项，填写个人信息完成登记。
• 等待2-3小时后，参保登记生效。

4. 缴纳医保费用

• 登录微信或支付宝的“社保缴费”功能。
• 选择“城乡居民医保”或“灵活就业人员医保”，输入缴费金额并支付。

5. 注意事项

• 缴费后请保留支付凭证，以便日后查询。
• 医保断缴可能影响报销待遇，请尽量保持连续缴费。

通过以上步骤，您即可轻松完成辞职后的医保缴纳。如有疑问，可咨询当地医保部门或拨打社保服务热线。