20分钟

驾驶人连续驾驶4小时以上必须停车休息 20分钟以上 ，具体规定如下：

1. 法律依据

   根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或休息时间少于20分钟，均属于疲劳驾驶违法行为。

2. 休息时间要求

   • 最低标准 ：连续驾驶4小时后，必须停车休息 20分钟以上 ，且休息期间车辆需保持静止状态。 - 特殊情况 ：若中途停车休息时间不足20分钟（如断断续续行驶），仍视为未达标。

3. 处罚措施

   • 扣分标准 ：

     • 中型以上载客汽车/危险物品运输车辆：连续驾驶超4小时未休息，一次扣 9分 。 - 其他车辆：一次扣 6分 。 - 电子监控处罚 ：交警部门通过监控系统抓拍疲劳驾驶行为，将强制要求停车休息并给予警告。

4. 安全建议

   • 长途驾驶可分阶段休息，每2小时休息15-20分钟，避免夜间驾驶。 - 夏季高温时段可准备防暑用品，减少疲劳感。

总结 ：连续驾驶4小时后，休息时间不得少于20分钟，且需保持车辆静止，否则将面临扣分、罚款等处罚。合理规划休息，确保行车安全。