​​压榨员工劳动力是指企业通过不合理的工作安排、低薪酬、恶劣环境等手段剥削员工劳动价值的行为，其核心特征是员工付出与回报严重失衡，且可能伴随身心健康损害和法律风险。​​ 这种行为不仅违反劳动法规，还会降低生产效率、破坏企业声誉，甚至引发劳资纠纷。

从经济学角度看，压榨劳动力本质是雇主通过延长工作时间（绝对剩余价值）或提高劳动强度（相对剩余价值）来最大化利润，而员工获得的报酬远低于其创造的价值。例如强制加班却不支付足额加班费、工资低于当地最低标准、拒绝提供必要劳动保障等，均属于典型表现。

法律层面，我国《劳动法》明确禁止压榨行为，员工可通过协商、劳动仲裁或诉讼**。但现实中，部分企业利用员工弱势地位（如就业压力、法律意识薄弱）持续实施压榨，常见于低技能岗位或劳动密集型行业。

要识别职场压榨，可关注以下信号：长期超负荷工作却无合理补偿、薪酬与行业水平严重脱节、基本福利缺失、管理层对员工诉求漠视等。员工需保留考勤记录、工资单等证据，必要时向劳动监察部门举报。

健康的工作关系应建立在双向尊重基础上。企业若持续压榨员工，短期可能获利，长期将面临人才流失、品牌形象崩塌等风险。而员工遭遇压榨时，主动**不仅保护自身权益，也有助于推动职场环境改善。