​​2025年夏至是6月21日10点42分00秒，星期六，农历五月二十六​​。这一天太阳直射北回归线，北半球迎来全年白昼最长、正午太阳高度最高的时刻，标志着盛夏正式开启。

1. ​​天文意义​​：夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一，太阳运行至黄经90°，北极圈内出现极昼现象。2025年夏至后，太阳直射点逐渐南移，北半球白昼开始缩短。
2. ​​气候特征​​：夏至后我国大部分地区进入高温高湿阶段，江淮流域迎来梅雨，北方开启“烧烤模式”。2025年夏至属“夏至在中”的年份，民间谚语预示伏期热量积聚较缓和。
3. ​​传统习俗​​：古代夏至为“四时八节”之一，北方有吃夏至面（新麦制成）的习俗，南方则饮凉茶、食荔枝消暑，部分地区保留祭神祀祖的仪式。
4. ​​三伏关联​​：夏至后第三个庚日（2025年为7月20日）入伏，形成30天的三伏周期，需注意防暑降温。

夏至不仅是天文节点，更与农耕文化、健康养生紧密相关。2025年夏至恰逢周末，不妨观察日影变化或体验传统习俗，感受自然与人文的交融。