科一课时刷完通常需要7-10天时间可以约考，具体时间取决于学习效率和预约系统的开放情况。以下几点可以帮助你更好地理解整个流程：

1. 1.学习时间安排：科一理论学习需要完成至少12个课时，每个课时45分钟。大多数人每天可以安排1-2个课时，这样大约需要6-7天时间来完成所有课时。如果你时间充裕，可以每天多安排一些课时，缩短整体学习时间。但要注意，学习效果比速度更重要，确保每个知识点都掌握牢固。
2. 2.练习与模拟考试：完成课时后，建议进行多次模拟考试，以检验学习效果。大多数人需要做5-10次模拟考试才能达到稳定的高分。模拟考试不仅能帮助你熟悉考试题型，还能让你了解自己的薄弱环节，及时进行针对性复习。
3. 3.预约系统与等待时间：科目一考试需要通过交管12123APP或当地车管所进行预约。预约系统通常在工作日开放，具体时间因地区而异。预约成功后，考试时间一般安排在预约后的1-3天内。建议在完成课时并通过模拟考试后，尽快进行预约。
4. 4.学习效率与策略：高效的学习策略包括：制定详细的学习计划，每天坚持学习；利用碎片时间进行知识点回顾；积极参与线上讨论或学习小组，互相交流经验。遇到不懂的问题，及时查阅资料或向他人请教，确保每个知识点都理解透彻。
5. 5.心态调整与考试准备：考试前保持良好的心态，避免过度紧张。可以通过深呼吸、适度运动等方式缓解压力。考试当天，提前到达考场，带好身份证等必要证件，做好充分准备。

科一课时刷完并通过模拟考试后，通常在7-10天内可以约考。关键在于合理安排学习时间，注重学习效率，并及时进行考试预约。保持良好的心态和充分的准备，将有助于你顺利通过考试。