根据现有信息，社保缴费基数为7000元时，退休后的养老金待遇可参考以下计算方式（以2023年数据为例）：

一、养老金构成

1. 基础养老金

   计算公式： $$基础养老金 = \frac{（当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资）}{2} \times 缴费年限 \times 1%$$

   若按当地平均工资的100%缴费（即缴费基数为7000元），且缴费指数为1，则基础养老金为： $$基础养老金 = \frac{7000 + 7000}{2} \times 15 \times 1% = 1050 \text{元}$$

2. 个人账户养老金

   计算公式： $$个人账户养老金 = \frac{个人账户储存额}{计发月数}$$

   假设个人账户按8%缴费比例累计储存额为：
   $$7000 \times 8% \times 12 \times 10 = 7200 \text{元}$$

   60岁退休时对应的计发月数为139个月，则个人账户养老金为： $$个人账户养老金 = \frac{7200}{139} \approx 51.8 \text{元}$$

3. 过渡性养老金

   2014年前退休人员适用，计算公式为：
   $$过渡性养老金 = （原缴费基数 - 当地平均工资） \times 缴费年限 \times 1%$$

   但当前计算中通常不单独列出过渡性养老金，因其已包含在基础养老金中。

二、总养老金估算

将上述部分相加，退休后每月可领取的养老金约为： $$总养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金 = 1050 + 51.8 \approx 1601.8 \text{元}$$

（注：实际金额可能因地区政策、缴费年限及利息等因素略有差异）

三、缴费档次与待遇关系

• 缴费基数7000元 属于较高档次（按当地平均工资的100%缴费），退休后基础养老金较高，且每年养老金调整时挂钩比例更大。

• 若选择较低缴费基数（如6000元），退休金将显著减少。例如按6000元缴费，基础养老金约为945元，总养老金约为1590元。

四、其他注意事项

1. 地区差异 ：养老金计发基数和调整比例因地区而异，沿海城市与内陆小县城存在显著差异。

2. 缴费年限 ：缴费年限越长，基础养老金越高。

3. 替代率 ：按100%缴费时，基础养老金占退休前工资的13.5%（7000/5297），实际替代率约为68.7%。

建议根据当地政策及自身情况选择缴费档次，并通过社保平台或咨询机构获取精确计算结果。