电工安全作业的核心在于严格执行规范操作与风险预控，以下是十条保命法则的精华提炼：①验电环节必须执行“已知带电体测试→目标检测”双重确认；②断电后必须物理隔离并挂牌；③绝缘工具每月耐压测试；④高空作业需“双锚点安全带+防坠器”；⑤潮湿环境禁止带电操作；⑥跨步电压区采用蛙跳移动；⑦有限空间先测氧气浓度；⑧心肺复苏按压深度5-6cm；⑨万用表使用前做绝缘测试；⑩所有操作必须双人监护。
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验电双重确认
使用与被测电压匹配的验电器，先在已知带电体上验证设备有效性，再对目标位置进行多点检测。验电笔每月需校验氖管亮度，250V以下环境易出现伪“无电”误判。 -
断电物理隔离
除断开断路器外，必须加装绝缘隔板或拆除连接导线。电容器类设备需静置放电15分钟以上，电磁感应产生的残余电压可能达致命水平。 -
绝缘工具管理
1000V以下工具每年耐压测试不低于5000V，存在0.2mm以上划痕的钢丝钳必须报废。临时线缆需用万用表蜂鸣档和相位检测仪双重复核。 -
高空防坠系统
全身式安全带锚点承重需≥2吨，严禁固定在管道或临时支架上。2米以上作业必须设置防坠器，与安全绳形成双重保护。 -
环境湿度控制
空气湿度＞75%时禁止带电作业，绝缘手套表面凝露会使耐压等级下降50%。雨天操作必须使用B类防雨工具。 -
跨步电压应对
处理地下电缆故障时，双脚并拢跳跃移动，步距≤30cm。穿15kV绝缘靴仅能防护1秒内的接触电压，需配合绝缘杆操作。 -
有限空间准入
配电柜内作业前检测氧气浓度（19.5%-23.5%为安全值），可燃气体浓度需＜爆炸下限10%。使用防爆风机持续换气，每15分钟复测气体。 -
心肺复苏标准
触电施救需在4分钟内开始按压，深度5-6cm（成人）、频率100-120次/分钟。施救者必须站在干燥绝缘垫上，避免连带触电。 -
仪表安全使用
万用表选择1000V档位测量表笔绝缘，阻值＞2MΩ方可使用。禁止使用金属**超过3mm的表笔，测量时需单手操作。 -
监护制度执行
监护人不得参与操作，全程监控操作者动作。高危作业时需保持防爆通讯设备畅通，突发情况立即启动“断电→撤离”程序。
安全警示： 统计显示78%的电工事故发生在300V以下“低压麻痹区”，而50mA电流即可致命。每次作业前默念“验电、隔离、监护”三要素，将规程转化为肌肉记忆才是真正的保命符。